Tanfolyam időpontok

2011. március 1. kedd 18:00-19:00 kismama relaxációs tréning

2011. március 2. szerda 18:00-19:00 stresszkezelő autogén tréning tanfolyam

Praktikus tudnivalók az autogén tréning tanfolyamról

A tanfolyamot egy körülbelül félórás személyes egyéni beszélgetés előz meg, mely során elbeszélgetünk az egyéni motivációkról, a tanfolyamra jelentkezés okáról, céljairól illetve megismerkedhet a kliens és a terapeuta. Ezt követően kezdetét veszi a 12 alkalmas tanfolyam. Egy alkalom körülbelül egy órát vesz igénybe, ezalatt megtanuljuk a soron következő új feladatot, illetve átbeszéljük az elmúlt hét otthoni gyakorlásának tapasztalatait, különféle testi-lelki eseményeket esetleg a változásokat érintő megfigyeléseket.

A folyamatosan induló autogén tréning csoporthoz való csatlakozáson kívül lehetőség van egyéni foglalkozásra is.

A tanfolyam helyszíne Óbudától északra, Budapest határán, a Pilis-medencében elhelyezkedő Ürömön található.